Når du går på isotretinoin huden mer sensitiv, tørr og sårbar enn normalt. Dette gjør at hudpleierutinen din må tilpasses, ikke bare ved å tilføre fukt og beskyttelse, men også ved å unngå visse ingredienser som kan forverre hudtilstanden eller føre til irritasjon.
Isotretinoin reduserer oljeproduksjonen og gjør huden tynnere og mer utsatt. Hudbarrieren svekkes, og huden mister noe av sin naturlige beskyttelse. Dette gjør at huden lettere reagerer på produkter som ellers ville vært helt fine å bruke. Derfor bør du være ekstra bevisst på hva du påfører huden i behandlingsperioden.
Målet med hudpleie under isotretinoin er ikke å fornye huden ytterligere, men å støtte den. Du skal hjelpe hudbarrieren, tilføre fuktighet og berolige huden – ikke belaste den med sterke ingredienser.
Retinoider og retinol
Retinol, retinal og andre retinoider er kjente ingredienser som ofte brukes for å forbedre akne, rynker og hudtekstur. Når du går på isotretinoin, får kroppen allerede en kraftig type retinoid gjennom medisinen. Det betyr at du ikke trenger – og heller ikke bør – bruke retinol eller lignende ingredienser i hudpleien, fordi det blir for mye for huden. Ekstra retinoider utenpå huden kan gjøre mer skade enn nytte og føre til sterk irritasjon.
Unngå produkter med:
– Retinol
– Retinaldehyde
– Retinyl palmitate
AHA, BHA og PHA
Syrer som glykolsyre (AHA), salisylsyre (BHA) og glukonolakton (PHA) brukes ofte for å eksfoliere huden og rense porer. Men når huden er tørr og svekket, vil disse ingrediensene kunne føre til svie, rødhet og flass. Det gjelder både rene syrer og produkter som inneholder dem i mindre mengder. Les mer om syrene her i vårt blogginnlegg.
Vitamin C i høy konsentrasjon
Vitamin C er en populær antioksidant som gir glød og bidrar til jevnere hudtone. Men i høye konsentrasjoner – gjerne over 15–20 % – kan den virke irriterende på sensitiv hud. Askorbinsyre i særlig aktiv form kan forverre rødhet og svi, og det er derfor tryggest å vente med slike produkter til huden har fått tid til å bygge seg opp igjen etter endt behandling.
Alkohol og uttørrende ingredienser
Flere hudpleieprodukter inneholder ulike former for alkohol, enten for å gi en lettere konsistens eller for å gi en midlertidig "frisk" følelse på huden. Problemet er at disse ingrediensene ofte virker uttørrende, noe som er det siste huden din trenger under en isotretinoinkur. Se etter betegnelser som Alcohol Denat, Ethanol eller SD Alcohol i ingredienslisten, og velg heller produkter som fokuserer på fukt og næring. Hos Beauty Mall har vi en kategori med hudpleieprodukter som er fri for alkohol.
Duft og eteriske oljer
Parfyme og eteriske oljer, selv naturlige, kan virke irriterende på sensitiv hud. Ingredienser som lavendel, sitrus eller peppermynteolje gir ofte god duft, men kan også bidra til rødhet, svie og ubehag – spesielt når huden er svekket. Gå for parfymefrie og allergivennlige produkter i denne perioden. Sjekk ut vårt utvalg her.
Skrubb og fysisk peeling
Fysisk peeling med korn, frø eller andre partikler kan virke fristende når huden flasser, men dette kan skape små rifter og skade en allerede sårbar hudbarriere. Det er bedre å bruke en myk vaskeklut og fjerne flass forsiktig med vann og fuktighet. La huden eksfoliere seg selv i sitt eget tempo.
Hva kan du bruke i stedet?
I stedet for aktive ingredienser bør du velge produkter som fokuserer på å styrke og beskytte huden. Ingredienser som ceramider, squalane, panthenol og madecassoside gir næring, binder fukt og støtter hudens naturlige barriere. Mineralbasert solbeskyttelse med sinkoksid er også et godt valg, siden det både beskytter mot UV-stråling og virker beroligende på huden.
Oppsummering
Når du går på isotretinoin, er det viktig å unngå ingredienser som kan irritere huden. Hold deg unna retinol, syrer som AHA og BHA, høye doser vitamin C, alkohol og parfyme. Skap heller en rutine som fokuserer på å gi huden fuktighet, beskyttelse og ro. Huden din er i en sårbar fase, og med riktig pleie kan du få bedre resultater både under og etter behandlingen.
Trenger du hjelp med å finne produkter som passer til hud i behandling? Våre hudeksperter hjelper deg gjerne. Du finner også anbefalte hudpleieprodukter for hud på behandling, som Beauty Mall har satt sammen her.
