Arr etter kviser kan være frustrerende, enten det er røde flekker, mørke merker eller små fordypninger i huden. Heldigvis finnes det effektive ingredienser og hudpleierutiner som kan redusere synligheten over tid.
Ulike typer aknearr
-
Pigmentflekker: Røde, rosa eller brune merker som blir igjen etter kviser.
-
Fordypninger (atrofiske arr): Små søkk i huden som følge av betennelse.
-
Opphøyde arr: Mindre vanlig, men kan oppstå etter store, dype utbrudd.
De beste ingrediensene mot arr
Retinoider (retinol, retinal): Øker cellefornyelsen og jevner ut huden.
Niacinamide: Demper rødhet, styrker hudbarrieren og jevner hudtonen.
C-vitamin: Lysner mørke flekker og gir glød.
AHA/BHA: Eksfolierer huden og forbedrer tekstur og klarhet.
Les mer: Hva er forskjellen på AHA og BHA?
Les mer: Slik bruker du C-vitamin i hudpleien
En enkel rutine for arrbehandling
-
Rens: Skånsom rens morgen og kveld
-
Eksfoliering: AHA eller BHA 1-2 ganger i uken
-
Serum: Med retinol, niacinamide eller C-vitamin
-
Fuktighet: For å støtte hudens barriere og styre den.
-
Solkrem: Hver dag – helt avgjørende for å unngå at arrene forverres.
Når bør du vurdere profesjonell hjelp?
Hvis du har dype eller gamle arr, kan behandlinger som microneedling eller kjemisk peeling gi raskere resultater. Dette bør alltid gjøres hos fagpersoner.
Oppsummering
Du kan redusere arr etter kviser med riktige ingredienser og god hudpleie. Ha tålmodighet, bruk SPF hver dag, og velg produkter med dokumentert effekt som retinoider, C-vitamin og niacinamide.
Vil du ha hjelp med å finne riktige produkter? Se vår kategori for pigmentering eller kontakt oss for personlig veiledning.
