Isotretinoin er en svært effektiv behandling mot alvorlig akne man får på resept. Den reduserer oljeproduksjonen og demper betennelse, noe som gir gode resultater for mange med langvarige hudproblemer. Samtidig kan behandlingen føre til kraftig uttørking av hud og slimhinner, og man da er helt avhengig av en skånsom og styrkende hudpleierutine.
Hvordan påvirker isotretinoin huden?
Når du går på isotretinoin, reduseres talgproduksjonen betydelig. Det er nettopp dette som gir god effekt på akne, men det gjør også huden mer sårbar. Mange opplever ekstrem tørrhet, flassing, sprukne lepper, sår nese og øyne, samt økt følsomhet for sollys. Huden blir generelt mer sensitiv og kan reagere på produkter som tidligere gikk helt fint.
Derfor er det viktig å ha en hudpleierutine som beskytter, pleier og roer ned huden – uten å belaste den ytterligere. Sjekk vår hudpleierutine til en hud på aknemedisiner her.
Slik setter du sammen en trygg og effektiv hudpleierutine
Rens er fortsatt viktig, men det er helt avgjørende å bruke en mild og skånsom variant uten sterke såpestoffer eller eksfolierende ingredienser. Unngå rens som inneholder syrer, alkohol eller parfyme. En god rens skal fjerne smuss og overskuddsolje uten å gjøre huden stram eller tørr.
Fuktighetskrem er selve nøkkelen under isotretinoinbehandling. Det beste er å bruke produkter med ingredienser som ceramider, squalane, panthenol og hyaluronsyre – disse støtter hudens egen barriere og holder på fuktigheten. Mange foretrekker å bygge opp med flere lag: for eksempel et lett serum eller fuktgivende toner først, og deretter en rikere krem som låser inn fukt og beskytter huden gjennom dagen eller natten.
Leppepleie er også viktig for de som går på aknemedisin. De fleste får ekstremt tørre og såre lepper, og her gjelder det å påføre leppepomade ofte – helst hver time. Velg gjerne produkter med bivoks, sheasmør eller lanolin for å få en reell beskyttelse og lindring.
Solkrem er viktig året rundt, men ekstra viktig når du går på isotretinoin. Huden tåler mindre sol og blir lettere solbrent. Bruk derfor alltid en bredspektret solkrem med minst SPF 50 – hver dag, også når det er overskyet. Velg en parfymefri solkrem som er mild og tilpasset sensitiv hud.
Unngå aktive ingredienser og sterke behandlinger
Under en isotretinoin-kur bør du unngå produkter som inneholder retinol, AHA, BHA, PHA eller andre sterke syrer. Disse ingrediensene kan føre til irritasjon og skade en allerede svekket hudbarriere. Det samme gjelder for kraftige behandlinger som kjemisk peeling, microneedling eller voksing. Huden trenger ro og støtte – ikke stimuli og stress.
Hva med hudpleie etter behandlingen?
Etter avsluttet behandling vil huden ofte være sensitiv i flere uker eller måneder. Mange ønsker å begynne med aktive ingredienser som retinol for å jobbe med arr eller tekstur, men det er viktig å vente til huden er klar. Fortsett gjerne med en skånsom rutine i noen måneder før du introduserer noe nytt, og ta én ingrediens av gangen. Hvis du er usikker, kan det være lurt å rådføre seg med hudlege eller en hudpleieekspert.
Oppsummering
Hudpleie under isotretinoin handler først og fremst om å støtte huden. Du trenger en mild rens, mye fuktighet, god leppepleie. daglig solbeskyttelse og gjerne parfymefrie produkter. Sjekk ut vårt utvalg av parfymefrie produkter her. Dropp syrer og aktive ingredienser – det viktigste nå er å bygge opp og beskytte hudbarrieren.
