Mange opplever rødhet, irritasjon og ubehag i huden og lurer på: Er sensitiv hud en hudtype eller en hudtilstand? Svaret er ikke så enkelt som man skulle tro. Sensitiv hud kan være en permanent hudtype, men den kan også være en midlertidig tilstand som skyldes ytre faktorer. Les mer om hva som skiller en hudtype og hudtilstand her.
Hva er sensitiv hud?
Sensitiv hud er et begrep som brukes om hud som lett reagerer på ytre og indre faktorer. Symptomer på sensitiv hud kan inkludere:
-
Rødhet
-
Kløe eller stramhet
-
Brennende følelse
-
Tørrhet eller flass
-
Reaksjoner på produkter som alkohol, parfyme og essensielle oljer.
Sensitiv hud som hudtype
Hvis huden din alltid har vært sensitiv, kan det være fordi du har en medfødt hudtype med en svakere hudbarriere. Noen har naturlig tynnere hud som lettere slipper gjennom irritanter, og denne hudtypen krever ofte spesialtilpasset pleie med beroligende ingredienser som centella asiatica, squalaneolje og ceramider.
Sensitiv hud som hudtilstand
Sensitiv hud kan også være en midlertidig reaksjon på ytre faktorer, som:
-
Klimaendringer (kulde, vind, sterk sol)
-
Overbruk av aktive ingredienser (AHA, BHA, retinol)
-
Feil hudpleierutine
-
Allergiske reaksjoner
-
Stress eller hormonelle endringer
Dersom huden din plutselig har blitt sensitiv, kan det være en hudtilstand som kan forbedres ved å styrke hudbarrieren og unngå triggere.
Hvordan pleie sensitiv hud?
Enten du har sensitiv hud som hudtype eller hudtilstand, er det viktig å ta vare på huden på riktig måte. Her er noen gode råd:
-
Velg milde renseprodukter - Se etter renseprodukter som gir fuktighet samtidig, og se gjerne etter en krem- eller olje-basert rens.
-
Unngå alkohol, parfyme og essensielle oljer – Disse ingrediensene kan irritere huden ytterligere.
-
Bruk beroligende ingredienser – Produkter med centella asiatica, panthenol, squalane og propolis hjelper med å roe ned huden.
-
Bygg opp hudbarrieren – Bruk fuktighetskremer med ceramider, niacinamide og hyaluronsyre for å styrke huden.
-
Solbeskyttelse er et must – Sensitiv hud er ekstra utsatt for solskader, så bruk en bredspektret solkrem med SPF 50+ hver dag.
-
Reduser aktive ingredienser – Hvis huden din reagerer på eksfolianter eller retinol, prøv å redusere bruken og bygge opp toleransen gradvis.
Konklusjon
Sensitiv hud kan være en fast hudtype eller en midlertidig hudtilstand. Dersom du alltid har hatt sensitiv hud, kan det skyldes en naturlig svakere hudbarriere. Hvis du derimot plutselig opplever rødhet, irritasjon eller tørrhet, kan det skyldes ytre faktorer eller en svekket hudtilstand. Uansett årsak er riktig hudpleie nøkkelen for å holde huden sunn, balansert og komfortabel.
Lurer du på hvilke produkter som passer for sensitiv hud? Utforsk vårt utvalg av skånsomme og beroligende produkter her!
